ДЕТСКАЯ ЙОГА – это не только асаны, но и самодисциплина, которая развивается во время занятий, и, конечно же, правильное дыхание. Йога – это занятие, которое построено на диалоге между сверстниками, преподавателем и внутреннем диалоге ребенка.

Через несколько недель таких занятий Вы увидите, как Ваш ребенок обретает спокойствие, рассудительность, духовный рост, а также избавляется от усталости в теле.

Наши занятия включают в себя:

  • корректный подход к позвоночнику
  • практику асан
  • укрепление физического тела, развитие мелкой моторики
  • гимнастику для ума
  • практику концентрации внимания и визуализации, упражнения для глаз
  • беседы, притчи, скороговорки…

Цель курса  развитие физической и духовной сферы ребенка, самодисциплины и эмоционального контроля, укрепление иммунитета ребенка, устойчивости к сезонным вирусам, воспитание терпения, старательности — всех тех качеств, которые так необходимы во взрослой жизни.

день недели

номер группы

время

вторник- пятница

1

19:00

Для этого возраста мы предлагаем также занятия в:

С данными курсами предлагаем ознакомиться в соответствующих разделах.